适合小孩吃的秋葵怎么做

一：适合小孩吃的秋葵怎么做

　　1、准备秋葵、虾仁、姜片、食油、食盐。

　　2、将秋葵洗净去蒂，切成小段备用。

　　3、锅置于火上，放入清水，煮沸后将洗净的虾仁放入焯烫至六七分熟捞出，沥水备用。

　　4、另起锅，加入清水，凉水下秋葵焯烫，水开后捞出，沥干水分备用。

　　5、4、锅洗净，放入适量食油，加入姜片煸香。

　　6、然后放入秋葵和虾仁翻炒至熟。

　　7、最后加入食盐调味出锅即可。

二：做给小孩吃的早餐饼

　　1、首先将我们的西兰花、娃娃菜、胡萝卜等切碎，然后让进容器中备用。

　　2、然后在另外一个容器中打一些鸡蛋，然后将切碎的菜分别放进容器内。

　　3、在往里面倒入面粉，在用筷子搅拌均匀。

　　4、在平底锅上刷一层油，油不要太多，然后将搅拌均匀的菜倒进平底锅中。注意不要放水。

　　5、用锅盖将锅给盖好，然后开至小火焖至，时间大约五分钟即可。

三：适合小孩吃的美食做法简单

　　1、黑芝麻玉米香饭：

　　（1）材料：玉米、大米、黑芝麻

　　（2）把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；

　　（3）加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；

　　（4）把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上即可。

　　2、虾仁豆腐蛋花羹：

　　（1）材料：鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150克、小葱末少许

　　（2）将鸡蛋打散，豆腐捣碎；

　　（3）将骨汤煮至水沸，加入豆腐、虾仁以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花；

　　（4）最后点缀小葱末即可。

　　3、葱香牛肉片：

　　（1）材料：牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽。

　　（2）牛肉切片，放入蛋清、料酒、老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油。

　　锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

　　（3）放入牛肉炒到九成熟，加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒，出锅。

　　4、红烧小黄花鱼：

　　（1）材料： 黄花鱼 500克、鸡蛋 一枚、油、盐、酱糖、姜、葱、蒜。

　　（2）将小黄花鱼洗净，去头去鳞去肠子，晾去滴水。

　　（3）打好鸡蛋，锅中倒入油，油热后用小火，将黄花鱼裹上鸡蛋放入油锅炸至变黄备用。

　　（4）另起锅将鱼倒入锅中放入蒜、糖、酱油、盐，啤酒和适量水，盖锅煮5到8分钟至快没水。加葱起锅即可。

　　5、椒盐香酥排骨：

　　（1）材料：猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克

　　（2）猪小排洗净切小段，加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟。

　　（3）锅入油烧至6成热，下入排骨炸至金黄色捞出，沥干油备用。

　　（4）锅留底油，放入葱花、姜片和干辣椒爆香。

　　（5）放入炸好的排骨翻炒，放入少量盐，糖翻炒均匀，出锅前撒入椒盐即可

四：小孩吃的炸薯条

　　1、用料 ：土豆一个，玉米淀粉适量，盐少许，番茄酱适量，食用油(炸薯条用）。

　　2、土豆洗干净削皮。

　　3、切成长条。

　　4、锅里水烧开，倒入切好的薯条，煮至半透明状，不要煮熟，捞出沥干水分。

　　5、加入玉米淀粉晃荡均匀，不用化冻。

　　6、热油下锅炸，中小火炸。

　　7、炸至金黄捞出来，锅里油开大火烧热，在倒入薯条复炸一下。

　　8、出锅，撒点盐，沾番茄酱就可以吃。