白带发黄吃什么食物好

(一)白带发黄吃什么食物好

　　1、女性如果白带发黄的话，可以吃一些冬瓜子冰糖汤，做法很简单，就是将冬瓜子捣碎，然后加入一些冰糖，隔水炖煮，早晚各喝一次，这样适合湿热型的白带发黄情况。另外，也可以喝一些韭菜鸡蛋红糖水，连续喝一周以上的时间会有效果。

　　2、白带发黄的女性在平时的生活中要注意不要吃辛辣油腻的食物，也不能吃油炸的食物，饮食方面需要清淡一些，多喝水，可以适当的喝一些绿豆汤。另外注意多运动，女性出现妇科疾病很多时候是因为免疫力降低导致的，所以多运动对于疾病的治疗有促进作用。

　　3、如果白带发黄的情况比较严重的话，一定注意马上到医院做详细的检查，根据实际的病因来治疗。在治疗疾病期间注意不能同房，要注意勤换内裤，内裤需要彻底的清洗且在阳光下暴晒。

(二)惊蛰节气吃什么食物

　　1、梨

　　惊蛰时节，应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

　　2、芋头

　　中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。

　　3、煎饼

　　在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。

　　4、醪酒

　　春天到来，人的全身汗毛孔也开了，西北有些地方在惊蛰节要家家户户喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁，驱除身体积存的寒气。

(三)来月经时不能吃什么食物

　　1、女生来月经时不能喝凉水也不能吃凉性的水果，不能喝咖啡和饮料，在主食方面避免油辣的饭菜，多吃些有蛋白的鸡蛋豆腐或其他豆制品，不能长时间的在户外运动，避免身体中吸入过多凉气导致受凉，如果在这期间出现肚子痛时也要喝热水，为防止出现一些炎症，所以平时多清洗保持外阴的清洁。

　　2、不能熬夜，然后增加休息时间，早点睡觉，有利于身体的恢复，对体内恢复有也有好处。