血压低怎么办

(一)血压低怎么办

　　血压低应该适当加强锻炼，但也不要锻炼过强而导致疲劳。保持良好心态，改善神经、血管的调节功能。老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　治疗低血压还要调整饮食，每餐吃得少一点不要过饱。早晨起床可以喝一些淡盐开水。适量喝茶，适量喝酒，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

　　治疗低血压要对体质虚弱的人加强营养，对得了肺结核的人要加紧治疗，对体位性低血压的人当卧位站立时要小心翼翼，以防过猛。

(二)血压低吃什么食物

　　1、低血压患者应食用补血养气的食物，比如山药、黄芪、羊肉、动物内脏、猪肝、猪脑、鸡蛋、鱼类等食物，还可以食用豆制品、桂圆、红枣以及桑葚等食物。建议：每天进行半小时的体育锻炼，可以增强身体抵抗力。

　　2、低血压患者要少吃一些具有降压效果的食品。比如西瓜，冬瓜，苦瓜，芹菜，绿豆，山楂，洋葱，大蒜，海带。

(三)彩礼是不是结婚后要还给男方

　　1、彩礼结婚后一般是不需要还给男方的，但不排除一些地区的习俗和特殊情况。

　　2、理论上关于彩礼的性质、应否返还有数种观点，但一般对彩礼有规定的国家在学理上或立法上均认为此为附解除条件的赠与，这一理论既符合公平原则，也不与婚姻的伦理观念相违背。

　　3、婚前给付并导致给付人生活困难的”属于最高人民法院《关于适用(中华人民共和国婚姻法)若干问题的解释(二)》第十条规定的第三种情形。此种情形即为彩礼返还的特殊情形。生活困难，有绝对困难和相对困难之分。绝对困难，是指实实在在的困难，是其生活依靠自己的力量已经无法维持当地最基本的生活水平。该条司法解释的本意，是以绝对困难作为标准进行规定的。因为双方已经缔结了婚姻关系，给付彩礼的目的已经实现，原则上收受彩礼一方已无需返还。如果以生活困难作为一项参考因素，体现司法对生活确有困难一方的帮助，这无疑是对接受彩礼一方提出了一个较高标准的要求。所以，最高人民法院在制定司法解释时，以绝对困难作为一个客观标准综合加以判断，同时兼顾了双方当事人的合法权益。因此，这种因给付造成的生活困难，必须是导致生活绝对困难而非一般困难。

(四)北京11月近郊适合去哪里玩

　　1、香山公园位于北京海淀中部，香山红叶多达13万株，是北京秋季的主要游览项目，每年观赏红叶期间有数十万游客到香山赏红叶。

　　2、喇叭沟门自然保区是北京唯一一处原始森林自然生态景区。海拔１７００多米高的南猴岭是怀柔区的最高峰。各种各样景点有上百处之多。有充满了神秘色彩的原生原始森林，有保留了大量历史遗迹的凤凰台，有北京地区绝无仅有的暑期冰川，有在西伯利亚才可看到的千亩白桦林。

　　3、云蒙山，被称为小黄山，位于北京市密云县和怀柔区交界处，古称云梦山，是京郊著名的风景名胜区，也是北京市著名的国家级森林公园。云蒙山境内山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。

　　4、北京颐和园，沐浴在霞光中的西堤垂柳格外迷人。入冬以来，著名的皇家园林--颐和园各大景点周边的桃树、柳树、芦苇等植物或泛黄或变红，沉浸在蒙蒙的空气中颐和园犹如江南水乡一般，景色分外美丽迷人。

　　5、九华山庄位于北京市昌平区小汤山镇，这里从元代起就被开辟成皇家园林，成了历代封建帝王专有的享受。九华山庄是古典园林庭院式宾馆，别墅套房、四合院、标准间，户户通温泉。