一.蒸猪肝怎么做的好吃
1、主料:猪肝150克。调料:酱油 2克、白砂糖10克。
2、猪肝整块洗净,沥干水分,放在蒸碗内,倒入上等酱油,刚好浸过猪肝,加10克糖调味;
3、蒸锅水开后,放入猪肝,慢火蒸约50分钟取出;
4、食时将蒸肝切片即可。
二.猪肝怎么做又嫩又软
1、先将买回来的新鲜猪肝放到水里面清洗一下,再用刀将猪肝切成菱形片的形状。猪肝切好之后再一次放入清水当中反复清洗,一直到猪肝里面的血水全部都清洗出来为止。生姜洗净后切末、大蒜去皮之后拍一下切末备用。青红椒洗净之后去蒂、去籽,切成菱形块的形状备用。
2、将切好的蒜末和姜末放入盛放猪肝的碗里面,再向猪肝里面加入适量的料酒,将它们搅拌均匀之后腌制15分钟左右。
3、炒锅当中加入适量的食用油,等到油热了之后先将腌制好的猪肝放入到锅里面快速翻炒,一直到猪肝变色之后盛出。之后另起锅,热锅凉油,青红椒放入锅里面翻炒到青红椒变软,再向锅里面加入少量的食用盐,快速翻炒均匀之后再翻炒一下就可以出锅了。
三.宝宝吃猪肝怎么做
1、肝脏本身富含有铁、钙、锌等微量元素,而且还有一些丰富的优质蛋白,对于宝宝来说是获得优质的微量元素和优质蛋白很好的来源。怎么吃能够让孩子更爱吃或者是给的时机更合适,小宝宝6个月之前是不需要添加辅食的,这个时候不能够给孩子随便添加辅食,可能会造成孩子过敏,甚至消化道的不良反应。
2、从6个月以后可以适当的增加像菜泥、水果泥,这个时候也不要着急给孩子吃猪肝,一般7-9个月孩子的消化功能相对比较完善的时候,可以适当的把肝脏打成泥每天少量的喂一点,或者是把肝脏的打成泥之后放到菜粥里面,给孩子每天服用一点点,这些都有利于特别是缺铁的孩子补充铁剂、钙剂和锌。肝脏本身不太容易消化,一定记得不要给孩子一次用量过多,或者是频繁的用肝脏之后让孩子出现厌食的情况。不论是给他以什么形式吃,一定要在他已经能够服用猪肝的时候再给孩子吃,而且不要一次给他量很大。
四.风干猪肝怎么做好吃
1、食材:风干猪肝200g、青椒50g、胡萝卜100g、郫县豆瓣20g、姜5g、葱10g、醋3ml、生抽10ml、糖5g、五香粉3g、淀粉5g、白酒5ml;
2、首先把猪肝水中浸泡40分钟左右,切成薄片。
3、然后锅中烧水,放入猪肝焯10秒钟盛出来。
4、随后清洗切好配菜,热锅下油,放入一半的葱姜末,郫县豆瓣爆香。
5、最后放入配菜炒至断生,加入猪肝,葱姜,醋,白酒,白砂糖,美极鲜炒匀旺火翻炒30秒左右关火出锅就完成了。
五.猪肝怎么做好吃又补血
1、材料:鲤鱼1条(约500克)、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙(5克)、姜1小块、清水1500毫升。
2、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
3、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。
4、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
5、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
6、食用前,放入盐调味即可。