如何培养幼儿正确的午睡

（1）如何培养幼儿正确的午睡

　　1、幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。

　　2、光线要适宜，如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。

　　3、空气要新鲜，睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。

　　4、播放催眠曲，在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡。

（2）幼儿正确刷牙的方法

　　1、刷牙初期的时候，需要用婴幼儿专用的牙膏。

　　2、之后让宝宝一只手端着刷牙的杯子，另只一手握住牙刷。

　　3、在刷牙的时后最先要把口腔湿润，含一大口水漱一下再吐出来。

　　4、之后挤上豌豆大小的牙膏，让宝宝露出上下两排的牙齿。

　　5、要先刷上下排牙齿的外侧面，一定要记住是竖着刷，当牙齿外侧刷干净的时候，再张大嘴巴，刷牙齿的里面。

　　6、一般来说要刷上两分钟左右，当宝宝刷的差不多了的时候，让宝宝用清水漱一下口，重复2~3次，这个样子就可以了。

（3）睫毛膏晕染怎么办

　　保持皮肤干燥状态想要防止睫毛膏晕染，要注意保持皮肤表层干燥哟，因为虽然你涂抹的睫毛膏干了，但是肌肤如果容易出油，加上涂抹了护肤品，带有油脂的皮肤遇到了睫毛膏，就很容易导致晕染啦，所以再化完妆后，要用散粉定妆哟，要注意散粉的用量，太多了会引起干纹呢。

　　保持睫毛膏干燥睫毛膏画完以后，一定要等到睫毛干了之后，再做睁眼闭眼的动作，睫毛膏从膏体变成固体还是需要一小段时间的，如果在此期间你总是眨眼的话，就容易晕染了，容易沾染的到处都是啦。如果你的睫毛不够长，可以试试火烈鸟不可思议睫毛膏套装，双支嫁接，能够让睫毛自然纤长哟，先用黑黑睫毛涂刷一遍睫毛，然后再涂抹白色纤维，最后上一层黑色睫毛膏即可，瞬间让睫毛变纤长呢，更卷翘，三步轻松搞定睫毛，用一次你就会爱上它~

　　爽身粉可以防晕染婴儿用的那种爽身粉能很好的防止睫毛晕染哟，涂抹完睫毛膏后，用棉签沾取些许婴儿用的爽身粉，均匀的涂抹在上好的睫毛膏上，从内向外涂，确保睫毛都能涂抹到爽身粉，弄完后，再从新用睫毛膏将睫毛从根部向尾端刷一遍，这样睫毛也会根根分明呢，也会保持更久。

　　睫毛夹夹睫毛睫毛夹在什么时间段使用效果最好呢？在刷睫毛之前，夹的时候动作要轻柔哟，夹住之后稍微停一会，再稍稍用力一点，这样可以让睫毛卷翘起来，涂刷睫毛膏后，就不会出现眨眼的时候，睫毛弄晕染啦。这款睫毛增长液采用植物萃取活性肽，有效更温和，无激素无刺激，它能增强睫毛活力，给睫毛一整天的滋养增长，使用的时候不会有什么异味，它能使睫毛根部细胞迅速分裂增值，从而达到睫毛增长的效果，3瓶一周期，从此远离睫毛膏。