缺锌的10个表现

(1)缺锌的10个表现

　　1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

　　2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

　　3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

　　4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

　　5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌。

　　6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

　　7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

　　8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

　　9、青春期性发育迟缓等。

　　10、口腔溃疡反复发作。

(2)孩子缺锌的七大症状

　　1、食欲下退：挑食、厌食、不爱吃饭。

　　2、免疫力低下：经常发烧感冒、容易生病、久病不愈、爱出虚汗、睡觉盗汗等。3、生长发育不良：身材矮小、瘦弱、体重偏低、落后于同龄人。

　　4、营养不良：手指甲四周出现倒刺、指甲盖上有白点、头发枯黄稀疏、严重者还会引发营养性侏儒症。

　　5、异食癖：喜欢咬异物、吃纸屑、啃手指等。

　　6、口腔肠道发炎：引起口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、呼吸道反复感染、扁桃体炎、地图舌等。

　　7、青春期：青春痘粉刺爆发、皮肤干燥、理解力差、注意力不集中容易多动、记忆力差容易忘记东西。

(3)电视剧中有含义的女孩名字

　　1、若曦

　　出自：电视剧《步步惊心》若曦

　　这部剧是一个穿越剧，剧中的女主若曦聪明又不失纯真、勇敢而不冒进，是个很机智可爱的女孩子。这个名字的读音为ruò，xī，声调平仄结合，读起来好听又富有节奏感。这样来给女孩起名是父母希望她活泼快乐、聪明善良，并像刚刚升起的太阳一样，永远朝气十足。

　　2、玉珠

　　出自：电视剧《鸡毛飞上天》骆玉珠

　　这个电视剧主要是说男女主人公经过奋斗，在商场上取得成功的故事。玉字指的是玉石；珠字来源于诗句“大珠小珠落玉盘”，可指珍珠。该名声调是去声和阴平构成，读起来十分好听，这样给女孩起名寓意着她将来在生活上井井有条，在事业上有成就。

　　3、晗芝

　　出自：电视剧《小楼又东风》吕晗芝

　　晗字是指下过雪后的早晨，有天快亮了的意思，充满着希望；芝字通常形容人的品质和德行高尚。晗芝这个名字是左右结构和上下结构组合的，看起来和谐有序，且“芝”字为阴平声，读起来很好听雅致，喻指着女孩性格温良纯净、有很好的品德。

(4)四月文案

　　最美人间四月天，繁花似锦，芳菲尽染，“颜值”爆表，美不胜收。春光以最美的姿态在大地上流淌，让我们一起拥抱自然，到“江北水乡”、“建筑之乡”、“吨粮首县”桓台，赴一场与春日美景的约会。

　　最美的莫过于人间四月天，枝头吐露的芽、悄然绽放的花，让人禁不住心生欢喜：或许该做些什么来纪念这新生的美好呢。小长假在即，趁着春和景明去旅行，遇见意外的风景，遇见更好的自己，我想和你一起遇见，最美人间四月天。

　　每一季的八大关都不一样，春季的定是少不了绿色、粉色、还有那蓝色，春回大地嘛~其实不管什么时候去，都能静下心来，漫步在悠悠的绿荫路上，触摸着那历史感的建筑物，吹着柔柔的海风，何其的放松~趁无人，摘掉口罩，深呼吸~舒服~最美人间四月天，不负春光不负卿！

　　四月无忧花开，一团团火焰，照亮了前行的路程。过去的时光，多少悲伤，多少惆怅，愿今后的日子，所有的忧伤都成过往，无忧花香遍天涯，最美人间四月天。

　　杨柳依依，燕子呢喃，芳草鲜美，桃李缤纷，碧波清浪，天蓝云洁，最美不过人间四月天。

　　最美人间四月天，一畦白花倚碧树，半梦半醒踏归途，雕栏玉砌应犹在，书院灯火阑珊处。

　　人间四月芳菲尽，湖边桃花始盛开。

　　就在即将华美落尽的霎那间，看见了一大伙的人，提着一个个硕大而笨重的麻袋。在那木棉树前忙碌着，拾起地上一朵朵娇儿，拾起那一抹抹诱人的红。

　　四月，花开正好；四月，清明至，又唤乡愁，珍惜爱你的人，也珍重自己；四月，请爱上读书，沉淀出一个更好的你。最美不过人间四月天，莫负春光，不蹉跎，不虚度。尽全力过好2020年剩下的3/4，迎接更好的自己。四月，重新出发。为自己加油！

　　最美人间四月天，心存温暖，处处花香。

(5)简单又普通的美食做法

　　1、土豆丝，食材：土豆、香菜、瘦肉、葱、盐、食用油、味精。土豆去皮洗净，切成丝或者擦成丝，放入清水中淘洗干净至水不在浑浊。瘦肉切成丝，香菜切段，葱切小块。锅中烧油，放入葱花炒出香味，加入肉丝炒熟。放入土豆丝，加盐，大火翻炒均匀。出锅前加入香菜和味精翻炒1分钟，即可食用。

　　2、韭菜苔炒肉片，食材：韭菜苔、瘦肉、盐、酱油、食用油。韭菜苔洗净，切成大小2到3厘米长的小段备用。瘦肉切片，厚度适中即可。锅中烧油，放入肉片炒熟，然后放入切好的韭菜苔，加盐、酱油少许，翻炒均匀。再加入少许清水，不要太多，少一点即可，翻炒大概3到5分钟即可出锅食用。

　　3、酱炒茄子，食材：茄子、豆瓣酱、五花肉、食用油。茄子洗净，切成薄片，五花肉切片备用。锅中烧油，油多一点，放入五花肉煸炒出油。放入豆瓣酱，翻炒至粘稠，加入茄子翻炒均匀，盖上锅盖小火焖至5到8分钟，不需要加水。汤汁收至浓稠，即可出锅。

　　4、黄瓜拌猪头肉，食材：黄瓜、猪头肉、蒜瓣、盐、味精、酱油。黄瓜洗净用刀拍碎，切成段，放入容器中备用。猪头肉切成片，放在黄瓜上。蒜瓣拍成蒜泥，蒜拍的越碎越好，然后加入酱油稀释。将蒜泥倒入黄瓜中，加少许盐，适量味精，搅拌均匀。摆入盘中，即可食用。