有没有可以减肥的家常菜谱呢

Ⅰ：有没有可以减肥的家常菜谱呢

　　香菇豆腐是常用来食用且有着减肥功效的菜谱。通过简单的烹饪，就可以制作出美味的素菜了。其中香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

　　富贵扇贝也是可以经常食用的菜谱，制作方法十分简单：扇贝去肠泥后放入蒸盘，在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱，再淋上约1/2小匙的米酒及蒸鱼酱油，即可将蒸盘入锅，大火蒸3分钟即完成。

Ⅱ：夺冠里有没有女排人

　　1、是有的，《夺冠》是由中宣部与国家体育总局联合拍摄，由陈可辛执导的剧情运动片，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女子排球队领衔主演。该片于2020年9月25日在中国内地上映。

　　2、影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。

Ⅲ：oppo手机有没有录屏的功能

　　oppo手机有没有录屏的功能也是要分系统的，具体详情如下：

　　1、ColorOS5.0之前的手机出厂不预置录屏功能，建议下载第三方录屏软件尝试。

　　2、ColorOS 5.0系统版本新增录屏功能，可在下拉通知栏，点击“开始录屏”即可，进入设置-屏幕录制可以对声音、画面进行设置，若不小心卸载，可在软件商店搜索“OPPO屏幕录制”重新下载。

　　3、具体操作：第一步：进行录屏设置，把手机的下拉菜单拉下来，点击上方六个小点的图标就会显示所有的图标。未开启那一部分的第三个就是“屏幕录制”，长按“屏幕录制”并拖到上面。第二步：开始屏幕录制，下拉菜单，并点击“开始录屏”按钮，倒计时三秒之后即开始录制屏幕。录制完成之后点击录屏计时按钮即可结束录屏。第三步：查看录制好的内容，录屏完成之后，可在桌面直接点击“录屏文件已保存”界面进行查看，也可进入相册进行查看。

Ⅳ：用吹风机吹头发有没有危害

　　1、吹头发有害处。使用不当就会把头发中的水分吹走。如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙分叉，而经常使用吹风机吹发可能让你的头发变得糟糕，如粗糙、发黄、分叉甚至掉发。

　　2、注意的是：电吹风要用那种风大的，而不是烘干型的；在电吹风使用时，应尽可能离头发远些，一般15～25公分距离比较理想；在吹的时候，注意不要对着一个地方吹，而要摇晃电吹风的出风口，同时用另一只手拨弄头发，这样头发受热均匀，干得会比较快。

　　3、如果有免洗的护法产品，最好在吹风之前使用，这样可以保护头发；一定不要吹到全干，一般七分八分干即刻，然后再过一会儿就会自己干透了。

Ⅴ：糖尿病人吃南瓜的好处有没有

　　1、糖尿病是胰岛素分泌不足引起的内分泌代谢性疾病。

　　2、一旦确诊是糖尿病，需要控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。

　　3、平时不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，要每天坚持运动，多喝水，可以促进糖代谢。

　　4、南瓜属于蔬菜类，含糖量是比较高的。并没有降低血糖的作用，反而还会升高血糖。如果想吃南瓜，可以相对减少主食量。