自己怎样在家做面部提拉

（1）自己怎样在家做面部提拉

　　1、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛

　　手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众。

　　2、缓解表情纹按摩法提拉脸部

　　想要消除额头横向皱纹，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

　　3、促进淋巴循按摩提拉脸部

　　用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，促进淋巴循环。

　　4、按摩缓解脸部浮肿与松弛的方法

　　用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练。

　　5、轻柔提拉脸部缓解脸部下垂

　　洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键。

（2）怎样在家做泡白菜

　　1、白菜剥去表层干皮和老帮，洗净，控干水分，顺长切成四瓣，待用。

　　2、将香料水倒在小盆内，放入白菜和食盐泡约7天，捞起控水，待用。

　　3、糯米粉入盆，倒入适量开水冲熟成糊状，待凉透后，加入辣椒面、辣椒酱、白糖和鸡粉放在小盆内拌匀成混合辣酱料。

　　4、将辣酱料均匀地涂在泡好的白菜上，撒上香菜段。

　　5、放在盛器内，用保鲜膜封好口，置冰箱冷藏室泡3天，即可改刀食用。

（3）怎样在家做蜂蜜蒸百合

　　1、材料：百合120克，蜂蜜30克。

　　2、制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。

　　3、功效：百合蒸蜂蜜能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。

（4）怎样在家自制水苔

　　1、工具/原料：干水苔，塑料饭盒。

　　2、先将买回来的干水苔用清水浸泡，时间在5分钟以上。

　　3、然后找一个下图这样的，带盖的塑料饭盒，然后在饭盒的底部铺上一层海绵。

　　4、然后将泡好的死水苔铺在海棉上。

　　5、另入一点水，水不要放太多，大概被海棉吸收了就可以了。然后盖上盖子，放到阴凉通风处。

　　6、怎样在家自制水苔大概1个月左右会自然长出嫩嫩的小苗了，翠绿色的，看上去非常的可爱，非常的好看。

　　7、长出来之后，就可以做移植工作了，你可以将它移植到你需要放的花盆里和其他花、草一起共同生活，为你的桌面增加绿色了。