苹果有什么功效

(1)苹果有什么功效

　　1、多吃苹果可提高记忆力：苹果味道可口，适合多个年龄段的人口味。尤其是儿童和青少年等群体多吃苹果还可以提高记忆力，同时老年人等群体多吃苹果可预防老年痴呆等病症。

　　2、降低胆固醇：中老年人等群体多吃苹果能降低胆固醇，也间接实现了降血压目的。同时还能清理血液垃圾，因此对于中老年人来说，适量吃点苹果对身体健康是有好处的。

　　3、清肠通便：适量吃点苹果不单单可以清理肠道垃圾，同时也可以缓解腹泻和便秘等问题。所以，有腹泻和便秘问题就适当吃一些苹果来改善。

　　4、美容养颜：同样的，对于女性朋友而言，其苹果还是一种美容食物。适当吃些苹果可以改善皮肤状态，让皮肤变得细腻有光泽。而且还能为皮肤补充所需的水分，所以每天吃一个苹果就可以起到美容养颜效果。

(2)学校里有什么建筑物

　　1、学校里有行政楼、教学楼、图书馆、体育馆、宿舍、食堂等。

　　2、就规划而言，一个学校园区的建筑物是高等教育的具体象征，校园建筑物和校园环境同教育是一个有机整体。校园建筑物与教育相辅相成，教育要依赖学校建筑物而开展，学校建筑物离开教育则没有存在的意义。由此，校园的建设规划要实现两者的相辅相成就必须依靠师生员工的参与。

　　3、具体地说：（1）在建设规划过程中要有学校管理者的参与。学校管理者与建设规划人员的沟通，可以将教育理念直接带入建设规划的具体工作之中，让规划设计符合学校当前需求和发展需求，体现出学校特有的大学文化和大学精神。（2）在建设规划过程中，要有教育工作者的参与。教育工作者与规划设计人员的沟通，可以使教育设施更能满足教学的需求，更能充分发挥其效率。（3）在建设规划过程中，要有学校师生员工的参与。师生员工是校园的使用者，他们与建设规划设计人员的沟通，可以验证或修正规划设计的实用性及其预期效果。

(3)河南有什么地道的特色美食？

　　水煎包是我儿时最喜欢的美食之一，小的时候最渴望的就是去大集市上吃上几个热气腾腾的水煎包，水煎包一定要热的时候吃，刚出锅的水煎包，表皮焦焦脆脆特别的好吃。

　　胡辣汤的美味鲜香都融入到了油条里，把油条全部掰碎了泡进碗里。大冬天来碗胡辣汤，那种美简直不要不要的，那是一种味蕾的满足。

　　烩面是一种宽面条的面食，烩面的汤是最重要的，都是大骨头熬出来的，面条吃起来非常有嚼劲，汤喝起来非常美味，到了河南一定不要错过尝一下。

　　灌汤包皮薄馅大，咬开一个小口，吸里面的汤汁怎么慢慢品尝，真的是人间美味。

　　窝子面原来叫武汉热干面，是河南邓州名早点，经改良之后，味道更佳，主要有绿豆芽，肉丁丁，撒上芝麻酱，不上辣椒油，好吃的不得了

(4)吃鲽鱼有什么禁忌

　　1、鲽鱼是一种非常有营养的食物，普通人吃了可以预防多种疾病，延年益寿。但是患有癌症、痛风、血小板减少、血友病、肝硬化等病症的病人就不能食用鲽鱼了。

　　2、另外，在烹饪鲽鱼是要特别注意，鲽鱼与豆腐是相克的食物，如果同时食用鲽鱼和豆腐的话，会导致蛋白质吸收过量，甚至引发癌症的发生。不过，鲽鱼和胡萝卜是一对绝佳组合，具有防癌抗癌的功效。

(5)大连有什么好吃的

　　1、海鲜焖子

　　焖子是由地瓜粉熬制的凉粉做成，把大块的凉粉放在平底铁锅里，放少量油，用铲子把它压成小碎块，小火慢煎，把外面煎焦了，出锅后淋上炒好的虾段、海螺片等海鲜再加入蒜泥、芝麻酱、酱油、醋、等调料，香喷喷的“海鲜焖子”就做好了。

　　2、咸鱼饼子

　　咸鱼饼子是北方沿海大连特色小吃、中国东北菜。渔家风味，咸鲜味美。它不仅鲜美可口，而且经济实惠。新鲜的海鱼用盐腌过，在阳光下晒干，然后放在铁锅里，搁少许油，煎得外焦里嫩，和玉米面饼子一起吃味道独特。

　　3、海凉粉

　　海凉粉是大连特产的东西，原料是生长在海底礁石上的一种水草叫牛毛菜，将它晒干后上锅熬七至八小时，再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩，是夏季的一道清新的开胃凉菜。

　　4、裙带菜

　　裙带菜又称海带菜或海芥菜，是辽东半岛特别是大连沿海及附近岛屿所生产的一种有名的海鲜品。裙带菜原为野生的海洋植物，它象海带一样可以食用，其味道比海带鲜美，也可制成干品，使身居内地的人们亦有机会品尝。