蒸汗有什么好处

(一)蒸汗有什么好处

　　1、蒸汗可以增加身体的代谢，祛风散寒，除湿通络。对于一些身体代谢比较差，气血亏虚这类人群，可以通过汗蒸来激活体表的阳气，增加气血的运行，从而加强新陈代谢。

　　2、其次，通过蒸汗，促进体表汗液的输出和蒸发，可以祛风散寒，对于经常吹空调、坐地铁或者汗出之后受冷之类的人群，会有肌肉关节的僵硬疼痛，或者经常伏案工作，缺乏锻炼，我们可以通过汗蒸来改善局部肌肉的僵硬、紧致感，使机体表面的汗出之后，可以起到祛风、散寒、解表的作用。但是需要注意，如果伴有高血压或者心脏病，就不能进行汗蒸。

(二)吃湿桂圆有什么功效和作用

　　1、美容养颜，桂圆是女性的滋补圣品，在我国很多女性滋补方子中都有桂圆这味药，桂圆泡水喝对女性也有很多功效，桂圆中含有较多的蛋白质，其中部分属于胶原蛋白，食用能补充人体所缺的胶原蛋白，对女性皮下将原蛋白的流失有缓解作用，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用。

　　2、补血益气，桂圆是我国传统的补血滋补药物之一，主要是因为桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分能促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液的总容量，有促进造血作用，对血虚，气虚有很好的治疗效果。

　　3、降血脂，桂圆有降血脂的作用，主要是通过还原剂来减缓血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，血液中的胆固醇和甘油三酯不被氧化就不会形成血栓，也不会造成动脉粥样硬化，再配以适当的运动机能很好的消除体内的脂肪，对高血脂有一定的缓解作用。

　　4、治失眠，桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康。

(三)股票基金a和c有什么区别

　　1、a类为前端收费的收费模式，申购基金时一次性付费。

　　2、c类收费模式是指不收取申购费，但收取销售服务费。

　　3、拓展资料：

　　（1）适宜选择A类的投资者需具备以下两种情况，一种是购买金额很大的投资者，如有的债券型基金规定，500万元以上的投资者选择A类仅需缴纳如1000元每笔的认(申)购费，成本最低。

　　另外一种是资金长期不用的投资者。由于A类属于前端收费，投资者不会像C类一样出现大规模的短期套利行为，这样就使得业绩相对稳定，若长期投资会有不错的预期年化收益。

　　（2）对于购买资金不是很大、持有时间超过两年的投资者而言，B类比较合适。有些债券型基金仅收取一次性0.6%的认购费用，且两年以上赎回费为零。

　　（3）若要选择C类，则对一些购买金额不大、持有时间不定的投资者较为适宜，投资期限可长可短，金额可大可校这主要是由于其申购费为0，且持有满30天以后赎回费也为0，仅按照0.3%的年费率收取销售服务费，大大降低了投资者的交易成本。